ASD ATTIVA_MENTE

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ASD ATTIVA_MENTE  nasce dal desiderio di  proporre la pratica di diverse discipline motorie che attivino il corpo, senza per questo trascurare la mente, all’interno di uno spazio accogliente, tranquillo  e confortevole.

Il centro propone corsi di ginnastica per tutti / ginnastica finalizzata alla salute e al benessere dell’individuo tramite l’integrazione e l’applicazione di diverse metodologie, Pilates, ginnastica posturale e ginnastica dolce  e l’utilizzo di attrezzi  (Pilates Reformer e Half Trapeze, pilates arc, swiss ball, foam roller, ring,ecc.).

Denominatore comune è l’attenzione alle esigenze specifiche, la visione globale dell’individuo, la prevenzione, l’educazione, la correzione dei vizi posturali al fine di recuperare e mantenere la miglior condizione psicofisica, grazie alla professionalità , l’esperienza e la competenza degli operatori coinvolti.

Il tutto in un ambiente tranquillo e rilassante proponendo, a seconda delle attività e delle esigenze, lezioni individuali, in coppia o in piccoli gruppi per permettere la massima attenzione e supporto verso ognuno e il lavoro che sta svolgendo.

 

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